産後は骨盤を整えて

出産は交通事故レベルのダメージがあると言われています。特に骨盤は赤ちゃんが通るため、大きく開き不安定な状態になり骨盤周辺の筋肉も緩んだ状態に。それに伴い腰痛や恥骨痛を感じる可能性も出てきます。大仕事を終えたママの産後の骨盤ケアの必要性は私自身も身をもって実感しています。ママヨガでは骨盤、骨盤周りの筋肉を整えるポーズをとっていきます。ヨガの呼吸を通じて自律神経を整えリラックスすることは、忙しい子育てのなかでふっと気持ちが落ち着く時間にもなることと思います。

対象・ご利用事例

  • 産院、クリニックのイベントレッスン
  • 自治体の子育てイベント
  • 保育園、幼稚園のイベントレッスン
  • 商業施設のイベントレッスン

お問い合わせ・ご相談は下記よりお気軽に

LINEまたはメールで24時間お気軽にご相談ください。
出来るだけ早くご連絡させて頂きます。

友だち追加

メールフォームは2~3日経っても連絡が無い場合、システムの問題で届いていない可能性がございます。
その場合、大変お手数ですが再送、またはLINEでご確認頂ければ幸いです。
※携帯キャリアメール(docomoやezweb)は届かないことがございます。

ご相談フォーム


    ご相談タイトル