saki blog
福島県三島町 星空ヨガありがとうございました!

charis.yogaのsakiです 6月24日は福島県三島町での星空ヨガでした! 前日までの雨で大変不安ななかでしたが、見事なまでの晴天になりまして星空も美しくみることができました。 今回のイベントでは60名程の方が星 […]

続きを読む
saki blog
星空ヨガ #ミサカノヨゾラ 募集中です!

こんにちは!charis.yogaのsakiです 福島県も梅雨入りしたそうですね なんとなくおもだるい毎日ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか? さて今年も募集がスタートしました、福島県三島町で開催されます「星空ヨガ」 […]

続きを読む
saki blog
レッスンで大切にしていること

charis.yogaのsakiです なんだか5月もあっという間に過ぎていきました・・・(早かったなぁ) 先週のことですが、ふくしまFM クロスレディオに出演をしたのですが なんと!パーソナリティの漢太さんがご卒業される […]

続きを読む
saki blog
自分をいたわること

charis.yogaのsakiです 昨日、今日とまさに夏日・・・急な暑さに体調は崩されていないでしょうか? 暦の上では「夏」に入りました 春の芽吹きから陽のエネルギーもますます高まってくるとき 活動的にもなりやすいです […]

続きを読む
saki blog
ヨガで幸せ体質になりましょう

charis.yogaのsakiです 「こうなりたい」望む理想があることは生きていくうえでのエネルギーとなります 理想とは抽象的にこうなったら良いなぁと頭の中で思い描くこと 目標とは具体的に現実にするための行動指針 理想 […]

続きを読む
saki blog

charis.yogaのsakiです。 産休明けひとつ、またひとつとレッスンが再開され生徒さんにお会いでき元気な姿が見れて大変嬉しいです。 「久しぶりで身体が動かないから適当にやるからね」 70代の生徒さんが笑いながらそ […]

続きを読む
saki blog
2023年、よろしくお願いします!

charis.yogaのsakiです。 お休みをしていたHPも再開し新たなスタートです。 3月には個人事業主も6年目に入りました(もう最上級生ですね!) これもレッスンに足を運んでくださる生徒さん、関係者の皆さま、支えて […]

続きを読む